MALTODEXTRINA (1KG) - PROTEÍNA PURA

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Descrição:

A Maltodextrina é um carboidrato complexo de alto índice glicêmico, utilizada por praticantes das mais diversas modalidades esportivas sendo um dos suplementos mais recomendados para suprir a demanda energética de treinamentos mais intensos.

A ingestão de maltodextrina fornece energia porque aumenta o estoque de glicogênio no organismo melhorando a performance e retardando a fadiga durante os exercícios, além disso contribui para a recuperação muscular e minimiza a utilização de proteínas durante a atividade física.

Por se tratar de um carboidrato com alto índice glicêmico, sua ingestão pode ser feita antes, durante ou depois do treino, dependendo da finalidade desejada.

Para quem pratica atividades aeróbicas de alta intensidade, recomenda-se o consumo antes e durante o treino, para garantir um fornecimento prolongado de energia.

Para a prática de musculação, o horário mais indicado seria no pós treino, como a ingestão de maltodextrina provoca um pico de insulina, no pós-treino é quando você mais precisará da atuação desse hormônio anabólico para enviar nutrientes para a recuperação muscular e maximizar a síntese proteica.

Benefícios:

  • Reposição do estoque de glicogênio muscular
  • Aumento de força, energia e disposição para os treinos
  • Retarda a fadiga e melhora o desempenho físico
  • Auxilia na recuperação após os treinos                                         
  • Pode ser utilizado no pré, intra e pós treino (de acordo com objetivo e necessidade)

Sugestão de uso / modo de preparo: 

Conforme vide embalagem, adicionar uma porção de 40g (aproximadamente 4 colheres de sopa) em 250ml de água ou bebida de sua preferência. Agitar antes de consumir.

Recomendamos consultar orientação profissional do (a) Nutricionista para adequar utilização de acordo com suas necessidades e individualidades. 

 

 

 

 

 

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